Ne moraš sebi priznati da si pod stresom da bi telo već počelo da reaguje. Nekad te prvo izda san. Nekad stomak. Nekad vrat, vilica, srce ili pritisak u grudima. Glava još pokušava da glumi kontrolu, ali telo odavno zna da si prešao granicu.
Na 37 stepeni telo ne „podnosi vrućinu“ – ono radi prekovremeno da bi sprečilo sopstveno pregrevanje. Srce ubrzava, bubrezi čuvaju svaku kap tečnosti, a koncentracija može početi da pada mnogo pre nego što shvatimo da imamo problem. Zato znati kako vrućina utiče na organizam nije letnji savet, već pitanje zdravlja.
