Ne moraš sebi priznati da si pod stresom da bi telo već počelo da reaguje. Nekad te prvo izda san. Nekad stomak. Nekad vrat, vilica, srce ili pritisak u grudima. Glava još pokušava da glumi kontrolu, ali telo odavno zna da si prešao granicu.
Savremeni čovek lako prihvata ideju da treba da trenira telo, ali mnogo ređe da je emocionalna forma jednako važna kao fizička forma. Teretana, trčanje...
