Ne moraš sebi priznati da si pod stresom da bi telo već počelo da reaguje. Nekad te prvo izda san. Nekad stomak. Nekad vrat, vilica, srce ili pritisak u grudima. Glava još pokušava da glumi kontrolu, ali telo odavno zna da si prešao granicu.
Muškarac koji ne ume da se odmori često ne izgleda slomljeno. Izgleda odgovorno, zauzeto i korisno. Ali baš tu počinje problem. Kada čovek stalno funkcioniše, a nikada ne staje, telo pre ili kasnije počne da naplaćuje ono što je ego godinama ignorisao.
Savremeni čovek lako prihvata ideju da treba da trenira telo, ali mnogo ređe da je emocionalna forma jednako važna kao fizička forma. Teretana, trčanje...
